Личная сила - тестирование и восстановление. Личная сила

"У него ж силы слабые!"
(С) Тринити в переводе Гоблина.

Мы максимально алертны, когда мы в силе. Алертность - это такая вклю-ченность, когда ты настолько легок на подъем, бодр, осознан и готов на любое действие, что никакая ситуация тебя не выбивает из себя.

Это свойство и есть индикатор личной силы. Если ее мало, мы видим перед собой ригидное существо.

Любой случай упертого чиновника, брехливой старушки, чемоданоголового зануды - это иллюстрация.

Можно тестировать себя самое: как только появляется то, в чем ты не готов поступиться, за что ты готов сражаться и доказывать, - это место слива личной силы.

Когда ты негодуешь, возмущен или экзальтирован - это место слива личной силы. Восхищенная очарованность тоже входит в список слабых мест, это лишь крайнее положение маятника

И если надо срочно вот прям щас откуда-то взять кусок личной силы, потому что иначе ой - можно взять и размягчить ближайшее негнущееся убеждение.

До стадии:

"в интернете кто-то не прав? да ладно..."

"надо срочно вот прям щас? да ладно..."

"иначе ой? да ладно...."

Личная сила растет, когда ты делаешь. Это единственный способ.

И то, делание деланию рознь.

Она не растет , когда ты

  • осознаешь
  • слушаешь умных (просветленных, духовных, успешных) людей
  • понимаешь
  • читаешь умные книги

Все это - только подготовка тары для личной силы. Но кувшин останется пуст, если по итогам всех этих процедур не начать делать.

И тут мы, как обычно во всякой поисковой работе, упираемся мордой в физику.

В определение потенциальной энергии, которая есть работа... Дальше в википедии посмотреть можно.

Если работа не совершена, потенциал неизбежно будет стремиться к нулю).

Еще один способ увеличить личную силу - вернуть себе бездарно слитое ранее.

Тут рецептов много, начиная с шаманского возвращения кусков души и кончая перепросмотром от Кастанеды. Практики, аналогичные перепросмотру, есть в большинстве традиций.

Считается, что при перепросмотре мы возвращаем - куда-то - то, что невольно взяли в прошлых событиях, и возвращаем - откуда-то себе - то, что там оставили своего.

У меня появились другие ощущения на этот счет.

Все наше всегда при нас. Говоря кастанедовским языком, вся наша энергия как была, так и остается в пределах нашего кокона. (Если бы это было не так, и нам надо было бы добывать ее откуда-то извне, невозможен был бы перепросмотр ситуаций с мертвыми людьми и т.п.).

И то, что мы "утратили", и то, что мы "получили" - это лишь нарушения естественной структуры, свободного тока энергии. Такие поломки лишают нас доступа к личной, мать ее, силе.

Выглядит это - как спутанные волокна, не способные связываться вовне с волокнами мира. Именно возможность установления самых разных связей (и умение мгновенно и своевременно ненужные связи завершать) дает ключик к Зеленой двери.

При перепросмотре мы реально распутываем всю эту растрепанную мочалку, нить к нити, и восстанавливаем структуру.

Аналогия с нитками весьма наглядна. Возьмем связанный носок (ну да, что под рукой, на том и буду объяснять). Он структурирован и имеет множество связей с миром (через вязальщицу, через ногу, через спицы и тыпы). У клубка другие связи, и больше валентность. Но он тоже структурирован.

А вот если тот же носок распустить и как следует потрепать, то мы получим бесформенную массу, малоприменимую в мире. И ЗАНИМАЮЩУЮ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ МЕСТА.

Вот тут можно вспомнить формулировку Дона Хуана насчет "прибранного тоналя". Структурное занимает в разы меньше места, чем хаотическое.

И отсюда вытекает еще одно свойство деланий, увеличивающих личную силу.

Ритмичность.

Мы живем в мире силы и ограничений силы. И то и другое очень нужные вещи, но только в том случае, если они применимы в меру. Ограничениям нас учит социум, и они нужны. Так как если бы каждый мог спокойно применять свою силу, существование социума стало бы невозможным. Поэтому социум вводит различные сдерживающие факторы на применение силы. Без этих ограничений силы, слабый человек (ребёнок) не смог бы выжить в социуме, так как все рождаются маленькими и слабыми. И с позиции социума, это оправдано. Но факт того что социум забирает личную силу, остаётся.

Ограничения нужны для жизни в социуме. Когда живешь в дикой природе, сдерживать свои силы тебе не к чему. Но человек существо социальное, вне социума, одиночкой могут выжить очень и очень немногие («Одинокий волк, это круто! Но это так сынок тяжело..» А. Розенбаум).

В социуме легче выжить, даже слабым людям удается уцелеть в социуме. А социум, как мы уже говорили, требует ограничений. Поэтому люди достаточно часто встают перед выбором - личная сила или социум. И большинство навсегда отказываются от своей личной силы. С позиции нашего эзотерического клуба личная сила – это уровень манипура чакры (Нижний Даньтянь манипура – курс развития личной силы, взаимодействие в социуме), но сейчас мы говорим о личной силе в её общем понимании.

Накопление личной силы невозможно, до тех пор, пока у вас её постоянно забирают. Эгрегор любой страны (социум) постоянно накапливает силу, его сила это не только личный состав вооруженных сил, это и ваша сила, в том числе. И чтобы забрать у вас силу, он - ограничивает. Эти соц. ограничения и есть то, обо что мы постоянно ударяемся на уровне сознания. Это те рамки, за которые мы не можем выйти. Эти понятия выходят далеко за пределы понимания законов существования социума. Можно следовать этим законам, и быть ограниченным рабом (законопослушный гражданин), можно нарушать их, но быть в ещё большей зависимости (преступный мир). А можно соблюдать все эти правила, и быть свободным. Некоторые успешные люди социума, интуитивно, это поняли (наработки прошлого). Обретению силы можно снова научиться. Очень часто именно обретение силы и могущества для многих людей и является базовой мотивацией для поступления в различные и эзотерические клубы. С нашей точки зрения в этом нет ничего плохого, и хорошего в этом тоже нет. Быть сильным это естественная потребность всех людей. Каждый ребёнок мечтает стать большим и сильным, чтобы получить все преимущества взрослого человека.

Личная сила это то, что позволяет вам двигаться к своей цели, и устраивать свою личную жизнь. Данной силой распоряжается личность, но только с определенного уровня восприятия. Это лишь взгляд человека ограниченного своим личностным восприятием. По сути, это позиция людей, которые считают что за личностью ничего больше нет. И потому как таких людей большинство, был рождён термин - «личная сила» (Кастанеда – заговорил о ней одним из первых). Но само понятие личной силы выходит далеко за рамки личности. С нашей точки зрения это та сила, которой располагает изначальный Дух, который проявляется через каждого человека. Можно сказать, что Дух является источником личной силы. И восстановление личной силы (наработка личной силы), это серьёзный шаг в сторону Духа. Социум ограничивая вас на уровне манипура чакры, на самом деле, ограничивает вас и на уровне Духа.

Поэтому мы начинаем обучение магии с базового курса Нижний Даньтянь (ссылка внизу, левого меню). Он состоит из практических занятий, на которых вам будут даны определённые упражнения, с выполнения которых начинается наработка личной силы. Кроме упражнений проводятся лекции, которые проходят в виде бесед, и через это общение меняется ваше мировоззрение, что, в свою очередь, позволяет вам возвращать свою личную силу из социума, который её активно поглощает. И только после того как вы возвращаете себе часть вашей силы, вы можете двигаться дальше и принимать участие в других проектах. Личная сила мага, это то без чего маг не может существовать в принципе! Экстрасенсом - да, он может быть, но магом - никогда.

Сила. Это конечная цель, которая заставляет нас учиться как сумасшедших, чтобы получить это эксклюзивное качество.

Как мы уже видели, магическая сила исходит от природных стихий и постоянно изменяющейся энергии луны, солнца и звезд. Она зарождается в природе, бьет ключом глубоко внутри тебя. Сила каждого человека индивидуальна, как отпечаток пальца. Мы не похожи на маленькие печенюшки из одного куска теста. На самом деле магия - забавная штука. У тебя она либо есть, либо ее нет. Вот еще один сюрприз: никто не может дать Вам силу, и ты не можешь ни у кого ее взять. Сила естественным образом присутствует во всем и везде. Эта сила - в буквальном смысле сила природы. И весь фокус в том, чтобы укротить ее и заставить гармонично работать с тобой (над чем мы упорно трудились в этой главе). Так что радуйся и гордись своей неповторимостью! Очень важно понимать, что каждая из нас найдет силу и направит ее по собственному пути.

Усвоенные уроки.

Хочу рассказать историю. Думаю, она поможет понять и запомнить несколько важных уроков в магии. Может, она заставит тебя улыбнуться. Много лет назад, когда я ходила на курсы по викканству, преподавательницы попросили нас встать и по очереди продемонстрировать способности вызова круга силы. Если мне не изменяет память, урок был посвящен именно этому, поэтому я была очень удивлена, что мы начали с практической демонстрации, а не с лекции.

Я с интересом наблюдала, как выполняли упражнение другие ученики. Казалось, что все вызывают круг силы одинаково, но это меня не удивило. Все начали изучать викканство вместе. Новичками были только я и еще один мужчина. Когда подошла моя очередь, я встала, прошла в центр комнаты и закрыла глаза. Я молча попросила стихии ниспослать мне свою силу и начала поворачиваться по часовой стрелке, останавливаясь в каждой четверти. Сделав полный оборот, я указала пальцем в пол и представила круг голубого огня, бегущего по земле вокруг меня. Я закончила, сконцентрировалась, открыла глаза и посмотрела на преподавательниц.

Преподавательницы выглядели раздраженными, а несколько членов группы смотрели на меня так, словно у меня внезапно выросла вторая голова. Я смутилась и решила положиться на свою лучшую тактику защиты: нападение.

· Что? - спросила я.

· Вокруг витает много силы. Одна из преподавательниц посмотрела на меня так, словно я совершила ужасное преступление.

· Вы попросили показать, как мы вызываем силы круга, - ответила я осторожно.

· Какую энергию вы используете? - подозрительно спросила первая преподавательница.

· Ну, в основном я использую собственную, а также... - начала я.

· Нет, нет, нет, дорогая, - перебила меня первая преподавательница. - Вы никогда не используете собственную силу, и где ваши жесты?

Она больше ни к кому не придиралась... Что же мне-то так повезло?

· Мои - что? - спросила я.

В этот момент вторая преподавательница глубоко и раздраженно вздохнула и закатила глаза.

· Ваши жесты. Ваше приветствие каждой четверти. Господи, им не следовало к этому цепляться.

· Думаю, я ведунья, которая вполне может обойтись без жестов, - огрызнулась я с усмешкой, думая об одном жесте, который сейчас с удовольствием показала бы обеим преподавательницам.

Они просили, чтобы каждый студент показал, как он вызывает круг силы. И послушай, мой способ всегда срабатывал для меня. Кто они такие, чтобы говорить, что я делаю это «неправильно»? Было крайне неприятно встать, выполнить просьбу, а затем быть раскритикованной перед всей группой. Крайне раздраженная и обиженная, я села, чтобы могла выступить следующая жертва, то есть студент.

Когда я села, одногруппник - второй новичок, кроме меня, - склонился ко мне, взял меня за руку и прошептал:

· Вы прекрасно справились. Думаю, вы здорово их удивили. Вы природная ведунья, да? Улыбаясь при виде моего изумления, он похлопал меня по руке в знак поддержки. Вы просто вызвали стихии в голове.

Последнее было сказано утвердительно.

Ух ты... Как он узнал?

· Да, я попросила их дать мне их силу, призналась я. Я была заинтригована. Он был из Ордена бардов, оватов и друидов... Может, это был друидский прием?

· Так и думал. Он улыбнулся мне. Я почувствовал их в комнате. Девочка, у меня аж волосы дыбом встали.

Когда подошла его очередь, он также вызвал круг без единого звука и жеста. Отличие между его методом вызова и моим состояло в том, что он двигался по кругу с какой-то грацией, которая напомнила мне о материальных искусствах.

Так, подумала я про себя, разве не интересно, что наши техники вызова так похожи? Это было прекрасное переживание, и впервые я почувствовала, что в комнате витает еще чья-то сила. Я посмотрела на мужчину другими глазами.

Накопление магической силы не имеет ничего общего с твоими магическими традициями, волшебными словами или жестами. Сила идет изнутри (из сердца и разума) и извне (четыре природные стихии, солнце, луна и звезды). Какой бы магический дар или личное положительное вращение ты ни выбрала, все пройдет отлично.

Здесь самое главное заключается в том, как ты собираешь и направляешь силу, как взаимодействуешь с природными стихиями и магией. Каждый имеет право выражаться при помощи магии как угодно. Это то, что я называю «магия личности». Поэтому будь собой.

Личная сила – это главный ресурс человека. Его возможности и способности в практическом применении. От того, насколько велика личная сила, зависит, насколько полно человек может реализовать себя в своей деятельности и каких результатов он достигнет в жизни- в любой сфере. Личная сила - это твое отношение к миру, то, за чем ты наблюдаешь, притягивает в твою жизнь ресурсы для формирования личной силы.

Развитие личной силы качественно повышает цену человека, как личности: деятельность и карьера такого человека становится гораздо эффективней благодаря расширению его возможностей. То есть, подобное развитие просто необходимо для качественного совершенствования человека, как личности. Наиболее адекватно можно оценить способности человека, в том числе и магический потенциал, оценивая личную силу человека, Личная сила и есть тот самый эквивалент, по которому можно предположить о склонностях и способностях человека.


Как узнать, какова моя личная сила?

На самом деле весьма просто. Людям, которым дано больше, больше спрашивается. Чем более сложные задачи ставит себе человек в жизни и чем чаще он добивается их выполнения, тем более высоким уровнем личной силы он обладает.

Что же такое - эта личная сила и как ее развивать? Тут не все так просто. Личная сила – это совокупность качеств человека.

На первом месте по влиянию на уровень личной силы стоят качества ума, или, другими словами, развитие и организация ментального тела. Это то, насколько развита воля, концентрация и внимание, память человека, скорость мышления, а также то, насколько хорошо человек может пользоваться всеми этими качествами для выполнения определенных целей. Развитый астрал тоже очень важен! Это наши эмоции: умение ими управлять, способность вызывать эмоции в других людях, способность нравится другим и даже способность манипулирования.

Также к личной силе человека имеют отношение текущее состояние его физического тела и уровень развития магических способностей, и то, насколько хорошо человек может их контролировать.

Развивая комплексно разум: умение фильтровать информацию, брать информацию из внешнего мира(знаки, общение с природой, животными, людьми; Комплексно астрал: умение концентрировать и сублимировать свои эмоции, способность отпускать обиды, эмоциональные связи с другими людьми, кинестетические привязки, страхи, фобии,любые виды эмоциональной зависимости; Магические способности: практикуя работу с волей и намерением! И тело: любые телесные практики, забота о теле, отдых, физические упражнения, питание. Тогда, вы добьетесь того, что ваша личная сила многократно увеличится, что несомненно даст вам качественный шаг вперед в развитии вас.


Как развить в себе личную силу?

  1. Сила берется из противостояния общим правилам и социальным нормам. Когда вы выходите за круг обыденности и идете по своему пути- вы создаете свой источник силы, который в последующим будут поддерживать другие люди. Приготовьтесь к тому, что многим это не понравится. Результаты проявятся через один год.
  2. Личную силу можно имитировать. Имитация пробуждает источник внутренней силы. Если Вам плохо, потрудись представить себе, что Вы уже сильны. Вы стоите на сцене, как актер. Сыграйте сильного человека. Играйте по-настоящему, пока не надоест. Игра - простой метод вызывания Силы. Человеческое тело устроено так, что если мы начинаем разыгрывать нужную нам роль, то вслед за этим мы приобретаем соответствующие внутренние состояния.
  3. Придумать себе цель, которая будет безумнее всего и начать ее воплощать ради интереса и без привязки к результату.


Как сохранить и накопить личную силу?

Для того чтобы накопить ее, надо закрыть все пути, через которые она, как правило, бесконтрольно уходит.

Нехватка осознанности – это то, из-за чего вы раздражаетесь по пустякам, расстраиваетесь по поводу и без повода. Это то, из-за чего людей обкрадывают в метро, на улице, в общественном транспорте, а они замечают это только спустя некоторое время. Они не находятся здесь и сейчас, не живут в настоящем моменте и настоящим моментом.

Отсутствие силы духа – если человек легко сдается, не имеет собственного мнения или боится его высказать, то о какой личной силе, о каком воздействии на других и на мир, который его окружает, можно говорить, если пока что, мир с успехом полностью управляет им.

Бывает так, что приходиться заставлять себя заниматься через силу, бывает, накатывают такие эмоциональные состояния, когда ничего не хочется, а при некоторых практиках просто жизненно необходимо оставаться твердым как кремень, потому что поддаться возникшему страху, значит, практически подписать себе смертный приговор.

И надо уметь практически моментально выдергивать себя из таких состояний, поскольку они, во-первых, просто высасывают личную силу из человека, а терять ее – непозволительная роскошь. И потому надо уметь быстро менять свое состояние сознания на нужное, самому выбирая то, которое необходимо в данный момент для текущих целей.

Нытье и жалость к себе – самый простой способ накопления личной силы – перестать ныть и жаловаться на жизнь.

Важность – отбирает на себя просто колоссальное количество вашей ценной энергии на поддержание себя. Лучше вообще отказаться от чувства собственной важности, не нужно чувствовать себя важным, это вам ведь все равно ничего не дает. А если вы откажетесь от этого чувства, станете безразличными и ровным ко всему происходящему, то произойдет волшебство! люди начнут относиться к вам с вниманием и уважением, будут искать встречи с вами, так как вы становитесь в этот момент сильным, а все любят сильных. Вы отказываетесь от важности, а значит понимаете и без ого свою силу, это бессознательно передается окружающим людям.

Кто из нас не мечтает быть здоровым и успешным, прожить долгую и счастливую жизнь? Тысячи лет человечество искало секрет счастья, не осознавая, что он давно уже найден и кроется не где-то за горизонтом, а в нас самих. Оказывается, секрет гармонии и умиротворения заключается в наполнении энергией жизни. Именно благодаря энергии мы живем и наслаждаемся жизнью, ведь наполняясь жизненными силами, мы превращаемся в творцов. В то же время, потеря энергии делает нас апатичными и больными, лишая всех радостей жизни, а потому если мы хотим чувствовать себя здоровыми и счастливыми, нам необходимо научиться сохранять и копить энергию.

На первый взгляд это может показаться непросто, однако все встанет на свои места, если обратиться к эзотерике, и понять, что потеря или накопление энергии происходит не только на физическом, но также на энергетическом уровне, через астральное, ментальное и эфирное тела. Эти энергетические тела действительно существуют, просто они не видны, так как имеют гораздо более высокие вибрации, которые не способен уловить человеческий взгляд. Расскажем о том, что представляет собой каждое из тел.

  • Физическое тело – это наша оболочка, так сказать скафандр, видимый человеческому взгляду.
  • Эфирное тело представляет собой энергетическую матрицу физического тела, которую мы привычно называем «аурой». В нем заложены все наши физические ощущения, а потому эфирное тело отвечает за физическое здоровье нашего организма.
  • Астральное тело. Его нередко называют вторым энергетическим телом, ведь оно отвечает за наши эмоции, чувства и желания, то есть содержит все характеристики нашей натуры. Наверное, именно поэтому астральное тело мы нередко зовем душой.
  • Ментальное тело порой называют мыслительным, так как оно является выражением нашей личности. Такое энергетическое тело дано человеку для построения мыслительных процессов и расширения своего сознания.

Почему мы теряем энергию

1. На физическом уровне

На данном уровне наши жизненные силы истощают: болезни, бесполезные физические нагрузки, длительное нахождение в местах с большим скоплением людей, к примеру, на митингах, демонстрациях и народных гуляньях. Кроме того, жизненные силы покидают тех людей, которые подвергаются влиянию «энергетических вампиров».

Утрата энергии происходит в моменты, когда существует преграда к ее свободному движению. Такой преградой может стать искривление осанки, наличие мышечных зажимов, а также неестественная поза во время выполнения профессиональных обязанностей.

Пошатнуть баланс энергии может переедание, вызывающее ожирение и прочие проблемы с пищеварением, а также избыток или отсутствие физических нагрузок, отдыха и секса. Сюда же можно отнести и нарушение режима дня. Во всех этих сферах необходимо придерживаться золотой середины.

Добавим также, что большое количество энергии человек тратит, соприкасаясь с ненатуральными продуктами, такими как пища с вредными добавками и продуктами бытовой химии, вроде шампуней, гелей и порошков. В этом плане стоит подумать над тем, как заменить эти продукты натуральными.

2. На уровне эфирного тела

Наша аура тоже может терять энергию, особенно в те моменты, когда мы чувствуем себя уставшими, нервными и раздраженными. Дело в том, что в таких ситуациях теряется связь с Вселенной и энергия просто уходит из тела. Подпитку из космоса теряют и люди, которые редко бывают на природе и вынуждены постоянно дышать загазованным воздухом мегаполиса. В этом случае также уходят жизненные силы, а человек становится апатичным и безрадостным.

Учитывая, что астральное тело отвечает за наш эмоциональный мир, потеря энергии будет происходить в то время, когда человек испытывает любые негативные эмоций, к примеру, злость или раздражение, гнев или зависть. К тому же жизненные силы будут постоянно точить душевные травмы, тяжелые обиды и неразрешенные конфликты. Все эти чувства представляют собой настоящие гнойники, которые разрастаются в астральном теле человека и отравляют его своим смрадным запахом.

К чувствам, которые высасывают жизненную энергию из тела можно отнести также любые переживания, которые могут быть связаны с разного рода зависимостями, например, игровой, любовной или зависимостью от просматриваемых телесериалов. Сюда же можно отнести все навязчивые желания, которые испытывает человек. Агония желания сильно терзает астральное тело, а потому, когда человек зацикливается на одном объекте и перестает видеть красоту и доброту окружающего мира, из него вытекает светлая жизненная энергия, а ее место тут же заполняется темной разрушающей энергией.

Как мы уже знаем, ментальное тело – это мысли, выражающие нашу личность. Давно известно, что мысли материальны и могут быть как созидательными, так и разрушительными. На этом фоне ментальное тело может терять жизненную энергию в случае негативных мыслей, особенно когда человека беспокоят думы о прошлом или когда приходится думать и осмысливать совершенно бесполезные вещи. Такие мысли опустошают нас, а значит, следует научиться переключаться с прошлого на мысли о настоящем и будущем, на то, что действительно важно для вас здесь и сейчас. Как только вы упорядочите свои мысли и замените негативные думы позитивными, вы почувствуете радость жизни. Это и будет момент наполнения энергией.

Чтобы остановить бессмысленную потерю жизненных сил, прежде всего, необходимо осознать, через какое тело уходит энергия и что именно становится спусковым механизмом к ее утрате. В этом случае останется лишь исключить негативные факторы, чтобы избежать потери энергии. Большую пользу в этом плане могут оказать различные психологические тренинги.

Как только потеря жизненной энергии остановится, человек немедленно почувствует это. У него заметно улучшится самочувствие, повысится качество работы, наладятся отношения с близкими людьми. Однако на этом не нужно останавливаться. Если не только остановить поток уходящей энергии, а способствовать ее накоплению, перед вами откроются поистине широкие горизонты, такие как гармония с миром, ощущение истинного блаженства и настоящего счастья.


Как накопить энергию

1. На физическом уровне

Чтобы начать копить энергию на физическом уровне, очень важно заботиться о собственном теле. Достичь этого можно очищением организма, например, через различные диеты, вегетарианство или голодание, а также традиционным способом через клизмование или практики йоги.

Кроме того, очень важно тонизировать свой организм за счет регулярных, но умеренных физических нагрузок, таких как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде или плавание. Все это способствует тонусу мышц, улучшению настроения, а значит и накоплению жизненных сил.

Не забывайте о регулярной медитации для расслабления. Телу просто необходим полноценный отдых для восстановления, а потому обратите внимание на духовные практики, которые помогут вам ощутить умиротворение и почувствовать, как тело наполняется энергией жизни.

2. На уровне эфирного тела

Наше эфирное тело очень плотно связано с внешней средой, а потому, чтобы стимулировать накопление энергии, важно осознать себя частью окружающего мира, понять, что все вокруг: и животные, и птицы, и деревья, и вода, и воздух – есть энергия. В этом плане следует больше времени проводить на природе: бродить по лесу или прогуливаться по паркам.

Кроме того, накопить живительную энергию хорошо помогает медитация и, особенно, работа над собственным дыханием, ведь дыхание – наш ключ к самопознанию. С этой целью лучше всего изучить практики йоги, включающие в себя диафрагмальное, ключичное, а также реберное дыхание.

3. На уровне астрального тела

Для наполнения себя энергией жизни через астральное тело, прежде всего, необходимо быть честным с самим собой и окружающими нас людьми, избавиться от заносчивости и высокомерия, а также снять с себя любые другие маски, чтобы ценнейшая энергия не уходила на придуманные роли. Учитесь признавать свои ошибки и принимать свои чувства. Это позволит вам сделать шаг в самопознании, а значит стать счастливее.

Перестаньте таить в себе эмоции, найдите способ без вреда для окружающих выплескивать их. Причем не пытайтесь делить собственные эмоциональные порывы на добрые и злые, а просто воспринимайте их как насыщенные и яркие переживания. В этом случае негативная энергия будет своевременно покидать тело, не накапливаясь, а освободившееся место вскоре заполнится энергией жизни.

Помните, что именно вы являетесь хозяином эмоций, а не они управляют вами. Поддаваясь власти негативных эмоций, вы наносите ущерб собственному организму, выпуская энергию жизни. В то же время, повышая собственную самодисциплину, вы станете на путь накопления жизненных сил.

Учитывая, что астральное тело принято называть душой, наполнить себя позитивной энергией вы сможете тогда, когда в вашей душе появится любовь и сострадание. Именно эти чувства, при которых мы готовы жертвовать собой ради любимого человека, или когда узнаем себя в других людях и их поступках, делают нас добрее.

4. На уровне ментального тела

Наши мысли являются одним из важнейших факторов накопления энергии жизни. Если беспокойные и тревожные мысли поселяют в нас страх и притягивают энергию негатива, то позитивные мысли и вера в лучшее дарит нам ощущение свободы. А это именно то, что нужно для наполнения себя энергией жизни.

Таким образом, следя за собственным здоровьем, очищая от скверны свои чувства и помыслы, и заменяя их позитивными мыслями и верой в лучшее, вы шаг за шагом будет наполняться энергией добра, а значит, накапливать энергию жизни! Гармонии вам и умиротворения!