Если умирает человек что делать первые. Когда умер близкий родственник. что нужно делать целый год. Если кто-то умер, что заставляет нас страдать

У вас умер родственник - что делать, чтобы пережить это горе? Этот вопрос беспокоит многих людей, когда они теряют близкого человека. Ведь практически все в этом мире однажды сталкиваются с потерей дорогих людей. Пережить такую утрату очень трудно, ведь потеря любимого близкого человека или родственника - всегда непредвиденное событие. Даже если человек тяжело болел, всё равно сложно поверить в то, что его уже нет.

Необходимо помнить, что поединок естественный, реакция адаптации к новой ситуации после смерти значительного человека в нашей жизни и требует времени. Когда женщина или мужчина впадают после 30 лет отношений, вся жизнь нарушается, и вы должны ее реорганизовать. Любая потеря - это разрыв жизненного проекта, человек ощущает, что его жизнь останавливается в какой-то момент, потому что часть его ушла, - размышляет он. Многие смертельные случаи внезапны из-за несчастных случаев, быстрых болезней, что шок требует времени и зависит от обстоятельств смерти и важности связи с умершим, что нам нужно больше или меньше времени для интеграции опыта.

У вас умер близкий человек - что делать?

Из-за смерти близкого человека вы можете чувствовать утрату эмоциональных связей, чувство вины или чувство неисполненного долга перед ним. Все эти мысли могут вызвать сильнейший стресс. Вы понимаете, что больше никогда не увидите этого человека и утопаете в отчаянии и скорби. Когда человек ощущает скорбь, он не может дальше нормально жить, он испытывает чувство отрешённости и впадает в уныние. Чувствовать стресс после того, как вы потеряли близкого человека абсолютно естественно. Со временем это пройдёт, главное помните, что жизнь продолжается. Вы можете посещать церковь, говорить с близкими людьми о ваших переживаниях, прогуливаться по тихим местам - всё это поможет вам пережить горе.

Горе не только психологическое. Существует симптоматика на физическом, эмоциональном, когнитивном и поведенческом уровне. Душа болит, тело болит, жизнь болит, - подчеркивает он. Иногда он объясняет, что человек «сохраняется» в процессе скорби. «Если после двух-трех лет потери, в человеке не появятся индикаторы принятия, внутреннее спокойствие, траур сложный».

Каждый поединок проходит через довольно распространенные фазы в соответствии с исследованиями разных авторов, хотя эти фазы не являются водонепроницаемыми отсеками, но могут сосуществовать, человек может двигаться вперед и назад. Первый этап был бы шоком. «Здесь идет отрицание, все кажется нереальным, сон, когда они слышат дверь дома, они думают, что он откроется, и покойный войдет; отказ - это естественный механизм для принятия удара», - говорит он. С гневом, кто-то начинает признавать, что то, что произошло, реально, и есть много неопределенности: «Что со мной произойдет сейчас?» На этапе переговоров мы намерены сделать своеобразное соглашение об обмене, чтобы быть лучше.

Но существует несколько стадий, которые придётся пережить человеку, чтобы справиться со своей утратой:

Умер человек, что делать на первой стадии после смерти?

Первая стадия - это первые человека. В это время вы ощущаете шок и впадаете в ступор. В этот период вы должны выплакать все свои слёзы, так как слёзы - это лекарство, которое помогает избавиться от внутренних переживаний и стресса.

Мы будем делать все возможное, чтобы вернуть дело так, как они были, или, по крайней мере, найти внутренний смысл и мир в этом хаосе, - поясняет он. В фазе депрессии вы ощущаете потерю во всем своем измерении. Человек осознает, что жизнь не будет одинаковой. Существует интернализация и необходимо разработать воспоминания, проанализировать совместную жизнь и очистить незавершенные вопросы и, наконец, этап принятия, когда мы снова готовы вновь использовать энергию в жизни, - говорит он. Это не линейный процесс, пока человек не переработает свой жизненный проект, проходящий через разные этапы, есть успехи и неудачи.

Умер человек, что делать на второй стадии после смерти?

Вторая стадия продолжается до 40 дней. Выражается она в том, что вы не можете принять утрату близкого человека. Вам снятся сны с этим человеком, и может казаться, что он где-то рядом. Если вы часто видите сны и думаете об умершем, то вы просто никак не можете справиться с этой утратой. На этапе вам следует понять, что таким создан мир, смерть человека - это закон природы.

Положительным показателем того, что поединок преодолевается, является то, что эта спокойная эмоция преобладает, признается, благодарна за то, что было живым и разделяемым, человеку напоминают ностальгию, а не той раздирающей боль первых фаз, - подчеркивает он. Даже в ожидаемых поединках, где члены семьи знают, что конец придет, и они видят, что их любимый медленно отключается из-за необратимой болезни, они проходят эти фазы, которые, как настаивает этот психолог, не нужно заказывать хронологически, но во многих случаях сосуществуют.

Есть несколько подсказок, чтобы выработать скорбь: позволить себе процесс, открыть свое сердце болью, осознать, что путешествие по пути требует времени; Желательно быть добрым к себе, не бояться сходить с ума, откладывать важные решения, не пренебрегать здоровьем, ценить мелочи, просить о помощи, терпеливать с другими, много отдыхать, немного веселиться, доверять сами ресурсы, чтобы двигаться вперед, принять необратимую потерю, знать, что разработать дуэль - это не забыть, научиться жить снова, сосредоточиться на жизни и жизни и определить свою собственную позицию перед лицом смерти, поскольку Хорхе Букей в своей книге «Путь слез».

Умер человек, что делать на третьей стадии после смерти?

Третья стадия может продолжаться до полугода. За это время вы пытаетесь свыкнуться со своей потерей. Через несколько месяцев после того, как вы лишились близкого человека, вы можете чувствовать опустошение и сильную Человеку кажется, что жизнь закончена, может появиться чувство вины. На этом этапе вы должны понять, что все чувства, которые вы сейчас испытываете по отношению к умершему человеку - это только Вам жалко себя, потому что вас лишили чего-то дорогого и ценного в жизни. Поэтому вы должны перестать жалеть себя и начать сопереживать другим людям. Попытайтесь переключить внимание с себя на других и понять их чувства и эмоции.

Потеря близкого человека - одна из самых болезненных ситуаций, с которыми мы все сталкиваемся в какой-то момент. После смерти человека, с которым мы чувствуем себя очень близко, нормально чувствовать себя грустным и с чувством пустоты. Тем не менее, каждый человек живет по-разному, с большей или меньшей интенсивностью и с разными способами проявления себя. В любом случае, мы все переживаем процесс скорби, пока не преодолеем потерю и не будем считать его частью цикла жизни.

Однако, как бы ни было ясно, что смерть - это естественное явление, и что по биологическим причинам для наших старших людей нормально умирать, преодоление смерти близкого человека - очень сложный процесс. Никто не готов к такому моменту. В первые дни мы почти чувствуем его присутствие или слышим его голос, пока, понемногу, мы не предполагаем, что он больше не будет с нами. Каждому человеку нужно время, чтобы жить в горах за потерю.

Умер человек, что делать на четвёртой стадии после смерти?

Четвёртая стадия - это время до года после смерти человека. На этом этапе вы принимаете то, что лишились близкого человека, перестаёте плакать и учитесь жить в мире, где уже нет умершего. Проходит чувство злости на весь мир, вы учитесь контролировать своё горе. Ушедшего вы вспоминаете живым и рассказываете о запомнившихся ярких моментах жизни близкого человека.

Горе - это нормальный процесс с переменной интенсивностью и продолжительностью, который выполняет адаптивную функцию. Жить в горе помогает нам ассимилировать потерю любимого человека. Поскольку это нормальный процесс, который требует времени, нецелесообразно пытаться его преодолеть в спешке.

Фазы процесса скорби

Некоторые люди задаются вопросом, сколько времени нужно для преодоления потери любимого человека. Как мы уже ожидали, точно не установлен предельный срок. Продолжительность процесса скорби зависит от каждого. Вообще говоря, для преодоления смерти близкого человека требуется от шести до двадцати четырех месяцев.

Пройдя все эти стадии, многое меняется в человеке и его взглядах на жизнь. После того, как человек осознал и прошёл все ступени своего горя, он часто меняет что-либо в своей жизни.

Пережить утрату близкого человека сложно, но время - это лучший доктор. Умерший близкий человек всегда останется в вашем сердце. Помните, что ваши друзья всегда окажут вам поддержку, выслушают и помогут справиться с вашим горем. И не забывайте, что для вас жизнь продолжается. Именно поэтому необходимо ставить перед собой новые цели и уверенно двигаться вперед.

В первые минуты человек склонен думать, что происходящее не реально, что это кошмар, из которого он проснется. Эта фаза занимает некоторое время, пока вы не начнете ассимилировать реальность. Как только мы предполагаем, что потеря любимого человека реальна, начинается фаза гнева по отношению к себе, к другим или даже к покойному. В эти моменты удобно выпустить и не пытаться подавлять чувства. Делая некоторую физическую активность или расслабляющую практику, вы можете направлять этот гнев. Некоторые люди предпочитают писать письмо умершему.

  • В первые семь дней после смерти человека не выносите из дома никаких вещей .
  • На 9-й день после смерти родственники идут в храм, заказывают поминальную службу, дома накрывают второй поминальный стол. За первый поминальный стол семья умершего не садилась .

    Теперь же наоборот: за стол садилась семья и еще девять человек (трое, кто омывал покойника, трое, кто делал гроб, трое, кто яму копал).В современных условиях количество приглашенных может варьироваться, потому что существуют различные государственные службы, которые оказывают необходимые ритуальные услуги: в морге покойника переодевают, гроб можно купить в магазине ритуальных принадлежностей, могила также может быть приготовлена заранее. Следовательно, приглашенных может быть 3 - 6 - 9, а может не быть никого.
  • На 40-й день после смерти человека устраивают третий поминальный стол - «саракавiцы», на котором присутствует семья умершего, родственники, близкие, друзья, коллеги по работе. В церкви заказываю Сорокоуст - сорок литургий.
  • Со дня похорон и до 40-го дня, вспоминая имя умершего, мы должны произносить словесную формулу-оберег для себя и всех живых. Одновременно те же слова являются символическим пожеланием для умершего: «Земля ему пухом», тем самым высказывая пожелания, чтобы душа его оказалась в раю.
    • После 40-го дня и на протяжении трех последующих лет мы будем говорить иную формулу-пожелание: «Царствие ему небесное». Тем самым мы желаем умершему загробной жизни в раю. Слова эти должны быть адресованы любому умершему, независимо от обстоятельств его жизни и смерти. Руководствуются при этом библейской заповедью «Не суди, да не судим будешь».
    • В течение следующего за смертью человека года ни один из членов семьи не имеет морального права принимать участие в каком-либо праздничном торжестве.
    • Ни один из членов семьи умершего (включая и вторую степень родства) не мог в период действия траура выходить замуж или жениться,
    • Если в семье умер родственник 1 -2-й степени родства и после его смерти еще не прошел год, то такая семья не имеет права красить яйца на Пасху в красный цвет (они должны быть белыми или какого-либо иного цвета - синего, черного, зеленого) и соответственно принимать участие в торжествах пасхальной ночи.
    • После смерти мужа жене запрещается на протяжении года что-либо стирать в тот день недели, в который случилась беда.
    • На протяжении года после смерти все в доме, где жил умерший, остается в состоянии покоя или постоянства: нельзя делать ремонт, перестановку мебели, ничего не отдают и не продают из вещей умершего, пока душа умершего не достигнет вечного покоя.
    • На протяжении этого года и всех последующих лет на кладбище можно ходить только по субботам (кроме 9, 40 дня после смерти и церковных праздников почитания предков, таких, как Радуница или Осенние Деды). Это признанные церковью дни поминовения умерших. Постарайтесь убедить своих родственников, что постоянно приходить на могилу к умершему не следует, тем самым они наносят вред своему здоровью.
    • Какой дорогой вы приходите на кладбище, такой и назад возвращайтесь.
    • Посещайте кладбище до 12 часов дня.
    • Дни особого поминовения усопших в течение года:

    Мясопустная суббота - суббота на девятой неделе перед Пасхой;

    На этом этапе процесса скорби мы часто возвращаемся к прошлому, размышляя о том, что мы могли бы сделать, чтобы избежать смерти этого любимого человека. Чтобы преодолеть этот этап, удобно держать ум занятым и подальше от виноватых мыслей. Когда мы начинаем понимать, что человек не будет рядом с нами, начинается этап, в котором нас вторгается глубокое чувство грусти, которое может стать депрессией, если оно длится слишком долго. Импотенция, страх перед лицом будущего, боль и гнев - одни из самых распространенных чувств на этом этапе.

    Хотя это тяжело, пройти через эти моменты необходимо, чтобы преодолеть скорбь по поводу смерти близкого человека. Когда мы осознаем реальность, мы начинаем приспосабливаться к новой ситуации. Когда мы достигаем стадии принятия, мы начинаем возобновлять нашу рутину без чувства вины или гнева. Это тот момент, когда мы предполагаем, что смерть является еще одной частью цикла жизни.

    Вселенская Родительская суббота - суббота на второй неделе Великого поста;

    Вселенская Родительская суббота - суббота на третьей неделе Великого поста;

    Вселенская Родительская суббота - суббота на четвертой неделе Великого поста;

    Радуница - вторник на второй неделе после Пасхи;

    Троицкая суббота - суббота на седьмой неделе после Пасхи;

    Советы по преодолению потери любимого человека

    Хотя для того, чтобы преодолеть потерю любимого человека, необходимо жить почвенным процессом, всегда есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы сделать это время максимально легким. Большинство людей могут преодолеть потерю любимого человека в разумные сроки благодаря нашей способности адаптироваться. Когда горе усложняется, может быть полезно обратиться к психологу, который дает нам рекомендации, чтобы избежать попадания на одну из фаз горя.

    Люди, которые переживают процесс скорби, могут использовать некоторые стратегии, чтобы справиться с ситуацией и двигаться вперед в преодолении потери. Говорить о потере любимого человека с друзьями и семьей помогает как принять факт, так и вспомнить покойного от тоски, а не от гнева. Не пытайтесь отрицать факты, так как это может привести к изоляции и к тому, чтобы оказаться в ловушке депрессии или печали. Подавление эмоций после смерти близкого человека не является здоровым. Удобно направлять их наилучшим образом. Уход за собой после потери родственника, пытаясь продолжить нашу рутину, поможет преодолеть смерть. Желательно совершить какое-то упражнение или прогуляться, чтобы не оставаться в помещении или не изолировать себя от других. Уход за другими людьми, которые нуждаются в нас или наших питомцах, заставит нас почувствовать себя лучше. Помня о покойном, рассказывая анекдоты или отмечая значимые дни, некоторые способы сохранить наш любимый в памяти приятным образом.

    • Удобно полагаться на ближайший круг.
    • Принятие чувств является частью процесса.
    • Нормально чувствовать грусть, гнев и разочарование.
    Помните, что каждому человеку требуется период времени, чтобы преодолеть смерть близкого человека и что интенсивность переживаний сильно варьируется в зависимости от обстоятельств и индивидуальности каждого из них.

    Дмитриевская суббота - суббота на третьей неделе после Покровов (14.10).

    • Ровно через год после смерти в семье умершего справляют поминальную трапезу («угодю») - 4-й, завершающий поминальный семейно-родовой стол. Необходимо помнить, что живых нельзя заранее поздравлять с днем рождения, а завершающий поминальный стол следует устраивать либо ровно через год, либо на 1-3 дня раньше.
    • В этот день надо пойти в храм и заказать панихиду по усопшему, сходить на кладбище - проведать могилу.
    • Как только завершится последняя поминальная трапеза, семья снова включается в традиционную схему праздничных регламентаций народного календаря, становится полноправным членом общины, имеет право принимать участие в любых родовых торжествах, в том числе играть свадьбы.
    • Памятник на могиле можно ставить только по истечении года после смерти человека. Причем необходимо помнить золотое правило народной культуры: «Не чапай зямлю пасля Пакравоу да Радаунщы». Это значит, если год по умершему пришелся на конец октября, т.е. после Покровов (и на весь последующий период вплоть до Радуницы), то памятник можно будет поставить только весной, после Радуницы.
    • После установки памятника крест (как правило, деревянный) еще на год кладут рядом с могилой, а потом выбрасывают. Его можно также закопать под цветник или под могильную плиту.
    • Жениться (выходить замуж) после смерти одного из супругов можно только через год . Если женщина выходила второй раз замуж, то полноправным владельцем-хозяином новый муж становился только через семь лет.
    • Если супруги были венчаны, то после смерти мужа его кольцо забирала жена, и если она больше не выходила замуж, то ей в гроб клали оба обручальных кольца.
    • Если же муж хоронил жену, то ее обручальное кольцо оставалось с ним, а после его смерти оба кольца клали к нему в гроб, чтобы, встретившись в Царствии Небесном, сказать: «Я принес наши кольца, которыми нас венчал Господь Бог.
    • На протяжении трех лет отмечают день рождения умершего и день его смерти. По истечении этого срока отмечается только день смерти и все годовые церковные праздники поминовения предков.
    • Не все из нас умеют молиться, а тем более знают молитвы по умершим. Выучите несколько молитв, которые, может быть, помогут обрести вашей душе покой после невосполнимой утраты.